Мультимедийный лонгрид - Жил-был метеорит

NEWSROOM DIGITAL

360-градусный мультимедийный ньюсрум ЮУрГУ

Конвергентная медиапродукция

17-12-2021

Новые медиа

ФНС России разъяснила как пересчитать стоимость патента при изменении установленного в регионе размера потенциально возможного к получению ИП годового дохода (ПВГД) или перечня видов предпринимательской деятельности, для которых применяется ПСН.

Так, если в период действия патента размер ПВГД был уменьшен законом субъекта РФ, предусматривающим обратную силу, то налоговый орган обязан пересчитать сумму налога по патентам, которые налогоплательщик получил ранее, и выдать или направить ему новый патент с уточненной суммой налога.

 

При этом если в текущем году до принятия закона, устанавливающего размеры ПВГД в регионе на следующий год, ИП подаст заявление на получение патента, начало действия которого наступает в следующем календарном году, налоговый орган обязан выдать или направить ему патент с учетом действующего размера ПВГД. Также если, например, в 2021 году законом региона изменен перечень видов предпринимательской деятельности, в отношении которых на его территории применяется ПСН, то выданные патенты, действие которых по исключенным видам деятельности уже началось, продолжают действовать до окончания указанного в них срока действия.

 

Кроме того, был разъяснен вопрос о возможности отказа от патента до начала его действия. Получивший патент ИП вправе до даты начала его действия, принять решение об отказе от указанного патента, уведомив об этом налоговый орган в произвольной форме.

 

Соответствующие разъяснения были доведены по системе налоговых органов письмом ФНС России от 26.11.2021 № СД-4-3/16553@.

 

16-12-2021

Новые медиа

У студентов есть шанс поучаствовать в 5 сезоне Всероссийской студенческой олимпиаде

Виктория Евченко, Институт медиа и социально-гуманитарных наук, СГ-111: «Узнала об этом мероприятии недавно! Конечно же, меня это заинтересовало и я постараюсь принять участие. Здорово, что у олимпиады такие классные партнёры. Я очень рада, что есть такие интересные проекты, для участия в котором не нужны никакие материальные вложения.»

 

Полина Арнольд, институт медиа и социально-гуманитарных наук, СГ-101: «Думаю, это очень хорошая возможность для талантливых ребят проявить себя и выиграть призы! Меня эта информация не мотивирует, потому что нет возможностей участвовать в таких мероприятиях. А вообще, отношусь к таким мероприятиям положительно!»

 

Виталина Амельченкова, Институт медиа и социально-гуманитарных наук, СГ-111: «Я думаю это отличный способ проверить свои знания, при этом получить ещё и один из призов в случае победы. Информация конечно так или иначе мотивирует, потому что имеется вознаграждение. Я бы хотела попробовать поучаствовать в этой олимпиаде.»

 

16-12-2021

Новые медиа

С 1 декабря в Челябинской области ввели обязательную вакцинацию для студентов и граждан старше 60 лет. Постановление подписал главный санитарный врач региона Анатолий Семенов. Студенты меньше всего охвачены вакцинацией. Поэтому, большинство из них, согласились поставить себе прививку от коварного вируса. Мы узнали у студентов, что они думают о новом вирусе омикрон-штамм COVID-19 и о вакцинации в целом:

Виктория Мухачева, Институт медиа и социально-гуманитарных наук, СГ-111: «Вакцинироваться или нет- дело каждого. Однако, я вакцинировалась из-за ограничений, они очень усложняют мне жизнь. После того как я поставила прививку, самочувствие было хорошее, даже прекрасное. Ни ломки, ни температуры, место укола тоже не болело. Это лично мой опыт, у каждого конечно всё по разному.»

 

Виктория Юдина, Институт лингвистики и международных коммуникаций, ЛМ-133: «Прививку я не ставила, так как не вижу необходимости и считаю, что прививка ни на что не влияет. И в дальнейшем ставить прививку не собираюсь. Даже если бы студенты поставили вакцинацию, то я сомневаюсь, что уровень заболеваемости сократился бы.»

 

Лилиана Краснецкая, Институт естественных и точных наук, ЕТ-112: «Я вакцинировалась спутником 5. После первой прививки было ужасное самочувствие, пару дней была температура. Насчет студентов, которые не вакцинировались, это их право. Стоит понимать, что многие опасения насчёт безопасности прививки не имеют оснований. Это становится ясно, если углубиться в тему разработки вакцин против глобальных пандемий раннего времени.»

 

16-12-2021

Новые медиа

Новый год, у нас обычно ассоциируется с предновогодний суетой, подарками и встречей с родными и близкими за одним столом, а также с друзьями. Первый студенческий новый год – это самый незабываемый момент. Когда ребята встречают этот праздник уже не в семейном кругу близких, а среди своих сверстников – студенческом коллективе. Студенты ЮУрГУ поделились своими планами на новогодние праздники.

Владислава Габитова, Институт медиа соцально-гуманитарных наук,СГ-111: «Я собираюсь праздновать новый год с друзьями, у подруги. Мы собираемся с остальными девочками у неё заранее, и все вместе готовим праздничный стол. После выступления Владимира Владимировича, под бой курантов мы загадываем свои заветные желания, и выходим на улицу смотреть на салют.»

 

Елизавета Мухамедшина, юридический институт, Ю-140: «К встречи Нового года, я готовлюсь немного суетливо. Стараюсь подобрать подарки моим родным и близким, друзьям. Я очень хочу их порадовать и сделать все, чтобы этот новый год был незабываемым. Также занимаюсь готовкой, к примеру: делаю новогодние печенье с глазурью и новогодний торт. И конечно же украшаю ёлку и всю квартиру в целом.»

 

Инна Коновалова, Институт спорта, туризма и сервиса, СТ-121: «Сейчас уже обсуждаем с близкими друзьями, где и как будем отмечать Новый год. Я планирую на предстоящий год: съездить в лагерь, летом побывать в разных городах России. Также хочу найти работу - это очень важно! Попробовать какое-либо новое хобби. На праздничные дни, я планирую покататься на лыжах, провести время с друзьями и родственниками.»

 

15-12-2021

Новые медиа

Новогодняя пора уже наступила, пришло время готовиться к Новому году. Но к большому сожалению, у студенов ЮУрГУ очень много обязанностей в декабре. В связи с данной темой мы провести опрос, «портит ли учёба новогоднее настроение в декабре?», и вот что ответили студенты.

«На самом деле, не задумываешься об этом, так мы всю жизнь учимся, и вот только недавно выпустились из школы, где 11 лет также учились перед Новым годом и с нетерпением ждали новогодних каникул! В преддверии праздников, конечно, больше хочется готовится к ним, чем быть занятым учёбой» - Амельченкова Виталина, студентка первого курса ЮУрГУ, кафедра журналистики, рекламы и связи с общественностью.

 

«В декабре всегда большая нагрузка, поэтому перед Новым годом становится немного сложновато. Хочется отдыхать, веселиться, но понимаешь, что нужно учиться. Но новогоднее настроение мне ничто не испортит. Наоборот, новогоднее настроение даёт мотивацию к учению. А готовиться очень атмосферно: гирлянда, мандарины и уютный теплый плед.» - Мухаметчина Лиана, студентка первого курса ЮУрГУ,  кафедра журналистики, рекламы и связи с общественностью.

 

«По-моему, мнению учёба в декабре никак не портит новогоднее настроение, потому что мне нравится учиться, а также ждать праздник» - Виктория Хажина, студентка первого курса ЮУрГУ, кафедра журналистики, рекламы и связи с общественностью.

 

«На самом деле, очень портит, хочется думать о чём-то волшебном, праздничном, а не проводить время за ноутбуком, закрывая долги и занимаясь учебой» - Ангелина Влазнева, студентка первого курса ЮУрГУ, кафедра журналистики, рекламы и связи с общественностью.

 

А вот Корнаухов Никита студент первого курса ЮУрГУ, кафедра журналистики, рекламы и связи с общественностью, совсем не наблюдает новогоднего настроения в декабре «Было бы в декабре новогоднее настроение, пока что я его не наблюдаю и спешу закрыть долги по учёбе, поэтому нет, учёба в декабре ничего не портит».

Подводя итоги опроса, можно понять, что большинству студентов учёба мешает готовиться к самому волшебному празднику. Но, к сожалению, или к счастью для нас, нужно хорошо поучиться сейчас, чтобы в через несколько лет отдыхать и без забот ожидать Нового года!

 

А вам учёба портит новогоднее настроение?

 

15-12-2021

Новые медиа

Наше информационное пространство с каждым днём становится всё шире и всепоглощающе. Все: от мала до велика теперь живут в информационном обществе. Мы каждый день тонем в информации. Наши ленты пестрят новостями, которые каждые секунды выдают журналисты. Новости повторяются в разных источниках. Журналистика занимается «копипастом». Несмотря, казалось бы, на выраженное развитие информационного общества, каждый сталкивается с рядом проблем: потребители не могут отличить правду от лжи, журналисты не умеют работать с информацией и выдавать качественный контент, а высшие органы не могут придумать решение, которое позволит обезопасить граждан. Данные проблемы мы решили обсудить с председателем Комиссии по развитию информационного общества Общественной палаты Челябинской области Аллой Ципордей.

- В чём польза и вред Интернета? Есть ли какие-то способы на сегодняшний день обезопасить людей?
 

От Интернета огромная польза и огромный вред. Интернет - это наша параллельная Вселенная, в которой наше общество живёт так же, как и в офлайн пространстве. Наша жизнь сейчас разделена на две части: офлайн - физический мир, и онлайн, которая на сегодняшний день - это абсолютная реальность. Одно поколение больше, другое меньше, но каждый погружен в эту среду. Уже сложно найти не сопричастного с ней. Мы можем это проследить по каналам коммуникации и СМИ. Многие СМИ перешли на интернет-площадки, наше общение и решение разных вопросов теперь происходит в Интернете. Практически каждый имеет свой собственный аватар в различных социальных сетях. Сегодня жизнь поворачивается так, что хорошим тоном считается малознакомому человеку или тому, с кем ты долго не общался, прежде чем совершить физический звонок, сначала написать сообщение в мессенджере или в социальной сети, удобно ли ему поговорить. Наша жизнь именно так и трансформируется. Множество государственных услуг перешло в сферу онлайн, чем упростило жизнь граждан. Всего несколькими кнопками можно написать обращение в разные органы, подать заявление на получение различного рода выплат.

Как в нашей офлайн жизни есть различные опасности, так и на цифровой площадке они существуют. Важно каждому человеку понимать это и знать о них. Сейчас на разных уровнях обсуждается вопрос о безопасности в Интернете. На данный момент самые уязвимые люди это те, у которых много свободного времени, потратить которое они могут на всестороннее изучение Интернета. Это, конечно, дети и пожилые люди. И, к сожалению, есть вероятность, что они могут попасть в те или иные ловушки, которые расставляют мошенники. Но это делают и различные ресурсы для того, чтобы поднять посещаемость и охваты. Дети могут переводить деньги, покупая "скилы", например, для своих игр, а взрослые в свою очередь попадают под негативное информационное влияние: чего только стоит информационная атака против прививочной кампании от ковида, из-за которой люди твёрдо убеждены, что их чипируют, за ними будут следить.
Если раньше мы говорили об информационной безопасности только в рамках СМИ, то сейчас Интернет - это океан, в котором мы потребляем информацию из разных источников. Наше сознание по-другому функционирует. На сегодняшний день мы не можем чётко выделить те каналы, с которыми нам нужно поработать, чтобы обезопасить граждан. Некоторое время назад мы выстраивали определенную этическую политику в медиа и говорили о том, что нужно вводить запрет на новости о детском суициде, что одна новость порождает увеличение случаев суицида. Когда подростки смотрят эту новость и воспринимают её как пример для подражания.

Сейчас мы не имеем возможности глобально изменить информационное пространство, выстроить законы и этические нормы, потому что сложно будет контролировать их выполнение. Да, в этом направлении ведётся работа в законодательных органах, предлагаются инициативы, которые эту сферу могли бы проконтролировать. Это технически сложная история и всегда найдётся способ обойти все законы. Пока у нас нет понимания как это можно проконтролировать тотально. В связи с этим весь фокус внимания переносится на самого потребителя и журналиста. Задача общества и государственных структур воспитать культуру потребления информации, умение проверить информацию и отличить правду от лжи.


- Есть ли место для журналиста, учитывая подвижность информационного пространства?


Журналистика, она была, есть и, скорее всего, будет. Также как и про театр говорили, что он умрёт с появлением телевидения, но он жив. Мы сейчас видим, что в огромном информационном пространстве, там где очень сложно отличить правду от вымысла, и на первый взгляд можно поверить любой информации, очень ценны те ресурсы, где эта информация проверена. Журналист выступает в этом информационном океане человеком, который проверяет информацию, даёт подтверждение, оглашает разные точки зрения и создаёт такой контент, которому можно доверять.  Соответственно, максимально возрастает моральная ответственность журналиста. Когда я, ещё будучи студенткой, училась, то каждый преподаватель акцентировал внимание на морально-этической стороне журналистики. Журналист, в первую очередь, должен быть хорошим человеком, потому что именно он становится фильтром, через который проходит информация. Внутреннее содержание самого журналиста будет влиять на информацию, и то, под каким углом журналист увидит её, пропустит и отдаст в мир, будет отражаться на то, как увидит информацию общественность. Именно эта составляющая профессии наиболее важна на сегодняшний день. Сегодня журналистика - это обособленный институт. Если раньше журналист должен был состоять в СМИ, то сегодня всё изменилось. Например, Ксения Собчак. Мы не сможем перечислить все СМИ, в которых она работала и сейчас работает, совмещая со своим YouTube-каналом. Для нас не принципиально где она работает, мы доверяем ей, как журналисту. Каким бы она каналом коммуникации не пользовалась, она там будет самой собой, давать информацию от своего лица. Сейчас журналиста воспринимают как некий бренд, которому доверяют. Масштаб может быть разный. Журналист являет собой самостоятельную фигуру, и к его персоне будет обращено внимание. Его весомость будет зависеть от того, как его слушает аудитория. Поэтому важно самому журналисту быть прокаченным во всех областях, глубоко знать темы, о которых ведёт беседы, понимать чётко чью игру он играет в этот момент, и стараться не попадать под чью-то большую политическую игру. Играть только на стороне аудитории.
 

- Говорят, что сейчас журналисту мало просто написать новость, что Вы думаете об этом?

Сейчас источником информации может стать любой гражданин, имея просто страницу в социальных сетях. На сегодняшний день сильно трансформировалась сфера так, что источник информации потерял свою ценность, потому что слишком быстро информация распространяется, и в следствие становится неуникальной. Раньше, когда я работала на федеральном сайте «Life news» стояла задача - быть первыми. Потом эта задача исчерпала себя, потому что ты первый ровно одну минуту. Поэтому следом включалась другая задача - найти подробности, максимально полно отразить историю, найти эксклюзивную информацию (фото, видео), взять эксклюзивные комментарии. На сегодняшний день мало рассказать новость. Если ты просто рассказал новость, то ты не журналист. Когда ты её отработал, в ней разобрался, когда ты создал всю картину, свёл разные мнения и комментарии. Информационная составляющая перестала быть журналистикой, это стало функцией социальных медиа. Поэтому важно развивать журналистику, с точки зрения, глубокого анализа, проверки фактов и трактовок того или иного события.

 

- Согласно опросам студентов, многие после окончания журфаков не идут в профессию. Является ли это проблемой по вашему мнению, как председателя Комиссии по развитию информационного общества Общественной палаты Челябинской области ?

Я знаю об этой проблеме. Сравнительно небольшой процент выпускников журфаков потом идёт работать в журналистику. Мы на площадке нашей комиссии изучали эту проблему и выяснили несколько причин данной тенденции.

Первое - это уровень осознанности поступающих. Скажем так, не все люди, которые поступают на журфак, осознают до конца, куда они идут учиться, потому что журфак зачастую легче выбрать, чем другой факультет. Это гуманитарная дисциплина, предметы по которой в школе основательно преподают.
Второе - это негибкость системы образования. Мы с вами видим как меняется общество и профессия, как меняются технологии. То, что работало вчера не будет работать завтра. Система образования не настолько подвижна. Она изучает накопленный опыт, а он накапливается настолько быстро, что преподаватели не успевают его обрабатывать и внедрять в учебные процессы.

Третье - когнитивный диссонанс у студента, который учится на одно, и приходит работать, а там совсем другое. Просто говорящая голова на телевизоре - это не значит что ты успешный журналист, сейчас востребовано другое: кропотливая работа с большим объёмом информации.

Четвертое - это постоянное развитие и обучение для повышения своей ценности и конкурентоспособности, на что не каждый выпускник готов. Нужно быть максимально гибким, постоянно развиваться, учиться и доказывать каждый раз свою полезность и ценность. Если ты можешь быть полезным и ценным для этого университетских знаний недостаточно. Журналистика - это прикладная наука, без практики эта профессия ничего не значит и не стоит. На сегодняшний день эта сфера быстро меняется и развивается, появляются новые каналы коммуникации, у которых свои особенности, в каждом своя целевая аудитория, очень важно быстро меняться вместе с этой сферой. Ты не имеешь права ни на секунду останавливаться, как человек обучающийся. Иначе ты будешь терять свою ценность.

 

15-12-2021

Новые медиа

В связи с приближением сессии и зачетной недели, мы подготовили несколько советов на тему "Как сохранить ментальное и физическое здоровье", а также узнали мнение студентов и их лайфхаки по сохранению здоровья.

Все мы знаем о физическом здоровье, но о ментальном знает не каждый. Ментальное здоровье – это состояние эмоционального комфорта, чувство спокойствия. С помощью которого человек может быстро принимать решения, уверенно держаться в стрессовых ситуациях и плодотворно выполнять поставленные задачи.

 

Вот несколько советов, которые помогут вам:

  1. правильное распределение своего дня. 

Главной целью этого пункта является составление своего плана на каждый день. Распределите ваши дела на каждый день, вы можете выделить конкретное время на подготовку отдельного задания, если задание сложное, можно разбить его на несколько этапов. 

  1. Пора расслабиться!

В перерыве между предметами можно заняться собой: сходить в теплый душ, сделать массаж лица(который помимо релакса, поможет избавиться от мимических морщин и расслабит мышцы лица, ведь они так напряжены во время изучения материала),  приготовить себе чай с ромашкой или мятой( они помогут нормализовать обмен веществ, оказывают противовоспалительное действие, а также чай с ромашкой положительно действует на нервную систему, укрепляя её), также важно уделить внимание своему дыханию, например, можно сделать дыхательную гимнастику. 

  1. питание. 

Даже если подготовка к экзаменам и зачетам идет полном ходом, важно не забывать о питании, и помнить, что оно должно быть регулярным и сбалансированным. нашему организму нужна энергия, тогда мозг будет работать быстрее.  для ума необходимо железо и витамины группы В, найти их можно во фруктах

  1. сон.

Важно понимать, что во время сна наш организм восстанавливается, поэтому хорошо высыпаться нужно не только перед самим экзаменом/зачетом, но и во время подготовки к нему. Нашему организму достаточно 8 часов для восстановления. Благодаря правильному планированию вашего дня и распределению задач, время на сон у вас обязательно найдется. 

  1. Правильный настрой. 

Если студент всё время будет твердить «я ничего не знаю, я не сдам», то подсознательно в это поверит и отвлечет себя от информации, которая действительно важна на экзамене. нужно подбадривать и верить в себя, тогда уровень стресса на вашу нервную систему снизиться и ментальное здоровье останется нетронутым. 

все вышеперечисленные пункты также помогут унять тревогу и стресс. 

Также, мы спросили мнение о вышеперечисленных советах у студентов ЮУрГУ. Вот что они думают: 

“1.Для меня важен сон, я повторяю выученный заранее материал перед тем, как лечь спать. Бессонные ночи не приведут ни к чему хорошему

2.Смена обстановки тоже играет важную роль. Я стараюсь учить материал не только в своей комнате. Иногда я уезжаю куда-нибудь за город и сижу на природе. Это помогает расслабиться.

3.И конечно планирование! Я за месяц расписываю что и в какой день я должна выучить, чтобы не сидеть в последний день с больной головой и плохим настроением.” - сообщает студентка первого курса, института медиа и социально-гуманитарных наук Анастасия Швец

 

Виталина Амельченкова также поделилась своим мнением :“Большинством из советов я конечно же пользуюсь,но главным минусом и недостатком является то,что я неправильно распределяю свое время и «люблю» сдавать всё в последний момент.Что касается ментального здоровья-я использую все советы из представленных,а именно сохраняю спокойствие,не забываю о питании,настраиваю себя на нужную волну и как ни странно всё получается,всё сдаётся!” 

 

“В период зачетной недели и сессии я стараюсь соблюдать данные советы. Они все помогают, потому что благодаря им у тебя появляется много сил и, энергии. Иногда на моменте "расслабления" появляется лень, не хочется  что-либо делать, поэтому правильное распределение дня сбивается. Тут нужна хорошая мотивация и сила воли.” - рассказывает Лиана Мухаметчина, студентка первого курса, института медиа и социально-гуманитарных наук 

 

Алина Сагитова студентка первого курса кафедры рекламы и связи с общественностью тоже заботится о своем здоровье и рассказывает: “Ментальное здоровье очень важно для меня и поэтому советы, как сохранить его в такой сложный период очень полезны для меня. Потому что, если бы я не узнала эти советы, то скорее всего мой эмоциональный настрой был бы на нуле, а так я буду в гармонии с самой собой и хорошо сдам экзамены.”

 

Подготовиться к экзаменам и сохранить здоровье – на самом деле сложная задача, но посильна каждому студенту, регулярный сон и питание, намного лучше энергетики, а правильный настрой и уверенность в себе – исключит стресс и тревогу из вашей жизни, но в пучине всего вышеперечисленного не стоит забывать про учебники, лекции и семинары от преподавателей. всем успехов на экзамене! 

 

 

Автор фото: Анастсия Швец

 

15-12-2021

Новые медиа

С наступлением декабря приходит не только новогоднее настроение, но и мысли о приближающейся сессии. Большинство студентов начинают готовиться заранее, а кто-то откладывает подготовку на «потом». Чтобы подробнее разобраться в данном вопросе, мы провели опрос, задав студентам ЮУрГУ вопрос: «приближающаяся сессия- страшно или нет?»

«Я на самом деле, даже не имею представления, что такое сессия. Для меня как для первокурсника это что-то новое и неизвестное. Соответственно, мне немного страшно, так как я не знаю чего ожидать. Но если так порассуждать, если к ней готовиться, то ничего страшного. Пока что присутствует страх из-за незнания того, что представляется из себя данный период учебы»- Мухаметчина Лиана, студентка первого курса ЮУрГУ, кафедра журналистики, рекламы и связи с общественностью. 

 

 

«В первый раз страшно, потому что это что-то новое, не знаешь точно, что тебя ожидает…Но с одной стороны, если ты работал на парах в течении семестра и выполнял всё вовремя, думаю страха и сомнений не должно быть» - Амельченкова Виталина, студентка первого курса ЮУрГУ, кафедра журналистики, рекламы и связи с общественностью.

 

«Для кого как. Как говорится, пока не попробуешь - не поймёшь. Первая сессия всегда самая страшная, а уже потом - приблизительно понимаешь, что это такое, и чего ожидать от этого. В любом случае, каждая сессия для студента это своего рода испытание, которое просто нужно пройти и пережить.» - Владимир Бирюков студент 4 курса ЮУрГУ, Институт естественных и точных наук, кафедра Физики нано-размерных систем.

 

«Сессия не страшно, если делал что-то в семестре, то сидишь с автоматом. Ну а если нет, то с «удовольствием» идёшь на экзамен и ловишь большую дозу адреналина. Ещё не одну сессию не заваливал, так что пост печальных последствий не могу знать!» - Михаил Черемушкин, студент 3 курса ЮУрГУ, высшей школы электроники и компьютерных наук.

 

Таким образом, проведя опрос среди студентов, можно сделать вывод, что большинство студентов старше первого курса не так уж и боятся предстоящей сессии, опять же, если тщательно готовиться.

А для вас сессия страшна?

Желаю легкой подготовки и успехов на экзамене!

 

13-12-2021

Новые медиа

В ЮУрГУ обучаются 28000 студентов. И большая часть молодежи следит за своим здоровьем. Одна из любимых секций у обучающихся - это секция шейпинга. Почему большая часть обучающихся выбирает именно эту секцию? Александра Авсюкевич, студентка первого курса очного отделения направления «Физическая культура», кафедра «Спортивного совершенствования» ответила на вопросы и рассказала, почему шейпинг привлекает студентов.

Как вы думаете, почему шейпинг привлекает студентов больше чем физкультура?

Шейпинг привлекает студентов тем, что благодаря подвижным и энергичным тренировкам он помогает избавиться от лишних килограммов и придаёт телу красивые, рельефные очертания.

 

Почему вы выбрали именно шейпинг, а не классические занятия физкультурой?

Я выбрала шейпинг, так как в этом виде спорта много гимнастических упражнений, позволяющих откорректировать фигуру. А физкультура направлена на всестороннее развитие физических способностей.

 

Что включает в себя тренировочная программа?

Тренировочная программа включает три обязательных этапа: 5-7-минутную разминку. Она состоит из простых движений, разогревающих тело. Основная часть включает в себя проработку мускулатуры рук, груди, плечевого пояса, спины, мышц живота, ягодичных мышц, ног и бедер. В конце тренировки мы выполняем упражнения на растяжку и расслабляющие движения.

 

Как часто вы ходите на шейпинг?

Я хожу туда 2-3 раза в неделю. Потому что оптимальное количество занятий для снижения веса.

 

Как этот спорт повлиял на ваше здоровье?

У меня укрепилась физическое состояние организма. Ушёл целлюлит и лишний вес.

 

В чем заключается помощь тренера студентам?

Благодаря тому, что в группе мало людей, тренер подходит к каждому студенту и показывает, как правильно выполнять упражнение.

 

Можете ли вы порекомендовать другим студентам эту секцию спортивную секцию?

Да, могу порекомендовать. Помимо благоприятного воздействия на фигуру. Улучшается настроение после тренировки, а также можно познакомиться с новыми людьми.

 

24-11-2021

Новые медиа

Челябинцы смогли насладиться петербургским балетом

На сцене Челябинского театра оперы и балета прошёл спектакль «По ту сторону греха». Два дня, 16 и 17 ноября, челябинцы могли посмотреть постановку.

 

«По ту сторону греха» – современное осмысление великого произведения «Братьев Карамазовых» Ф.М. Достоевского. Борис Эйфман, постановщик спектакля, представил своё видение шедевра русской классики, воплощённое в балетном искусстве. Хореограф обратился к извечным темам о вере и безверии, природе человеческой греховности и духовном спасении, затронул тему любви.

 

Для классического балетного искусства нехарактерно брать за основу сюжет сложных, многоуровневых романов, однако Борис Эйфман сумел уловить и показать главное – переживания героев. Все Карамазовы предстают перед собственным нравственным выбором, и балет способен передать в первую очередь чувства, а также сюжетную составляющую.

 

В отличие от классического балета, главными героями постановки становятся не девушки, а мужчины, братья Карамазовы. Их роли исполнили заслуженные артисты балета: Олег Габышев, Сергей Волобуев, Даниэль Рубин и Дмитрий Савинов.

 

На сцене зрители не увидели привычных пачек и пуантов. Артисты балета танцевали в костюмах, относящих нас к XIX веку, что лучше воссоздало атмосферу того времени.

 

Другой особенностью постановки «По ту сторону греха» стали «закадровые» голоса героев. Зрители могли слышать один из ключевых мотивов произведения – размышления Ивана, среднего сына, о «все дозволенности». Тем самым, постановщику балета удалось передать главный замысел романа Достоевского, облачив мысли героя в «закадровый» голос, а всё остальное действие показать в танце.

 

Посмотреть постановку пришло много молодых людей, ведь приобрести билеты на балет можно было по «Пушкинской карте».

 

Арина Шабанова, зрительница балета, поделилась своими эмоциями«Балет завораживает. Можно подолгу смотреть на эти невероятные движения танцоров. Эта постановка покорила меня в первую очередь декорациями и костюмами. Я погрузилась в те события и проживала всё вместе с героями».

 

В начало  < 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 >  В конец

© 2014-2024. Официальный сайт NewsroomDIGITAL | Сайт сделан в ООО «АЗАКС»