Первое занятие прошло 11 мая в Автошколе ЮУрГУ. Студентам было предложено две части курса: психологические приемы предотвращения конфликтных ситуаций на дорогах и самооборона.

Психолог Наталья Крушина показала автолюбителям упражнения для саморегуляции. Данные приемы помогут настроиться на результативный диалог и просто успокоить нервы. В случаях, когда разговор не помогает, необходимо действовать необычным образом: «Нужно сделать вдох-выдох и что-то нестандартное. Например, сказать комплимент. Это очень необычно: к вам с монтировкой, а вы с комплиментом. Очень помогает».

Наталья Крушина провела тренинг со студентами и объяснила, как действовать в случаях, выходящих за рамки контроля. В ходе эксперимента участники отметили результативность предложенных методов.

Не всегда конфликт можно сгладить при помощи разговора. В таких случаях необходимо обладать навыками самозащиты. Базовым приемам самообороны студентов обучили на второй части занятия. Создатель курса Дмитрий Титоренко переработал приемы самозащиты на улице с учетом ограниченного пространства автомобиля и продемонстрировал их участникам. «Мы создаем максимально реальные условия, погружаем в стрессовое состояние, при котором студенты должны попытаться использовать приемы самообороны», – отмечает инструктор.

Записаться на специальные курсы может любой автолюбитель. Для этого необходимо обратиться в Автошколу ЮУрГУ по адресу ул.Коммуны, 145, ауд. 208.

Помните, что любую конфликтную ситуацию можно предотвратить. Главное – сохранять спокойствие и мыслить рационально.